setembro 2025 – Dra. Lidiane Lemos

Como reduzir os sintomas da endometriose com atividade física?

Movimento também é tratamento! Exercícios orientados podem ajudar a reduzir inflamações, liberar endorfinas, melhorar o fluxo sanguíneo pélvico e, principalmente, trazer mais qualidade de vida para mulheres com endometriose. Caminhadas leves, pilates, yoga e fisioterapia especializada são aliados importantes no combate à dor e no equilíbrio do corpo e da mente. Lembre-se: cada caso é único. Procure sempre orientação médica...

Nem toda dor pélvica é endometriose

Descubra as principais causas desse sintoma tão comum entre mulheres. Dor pélvica é um dos sintomas mais comuns nos consultórios Mas atenção: nem sempre está ligada à endometriose. A dor pélvica pode ter diferentes origens: Ginecológicas. Urológicas. Musculoesqueléticas. Causa Ginecológica mais conhecida: endometriose Inflamação crônica e aderências pélvicas. Sintomas: cólicas fortes, infertilidade, dor nas relações sexuais....

Orientações para profissionais & pacientes: Medidas para manutenção do desejo sexual em relacionamentos de longa duração PARTE 02

Na primeira parte, vimos que o desejo flutua, pode ser responsivo e precisa ser cultivado com comunicação, intimidade e gratidão. Agora, seguimos com novas orientações fundamentais para fortalecer a vida sexual em relações de longa duração. 💜 No carrossel de hoje, você confere mais 5 estratégias práticas: 9️⃣ Cuidar do corpo e da autoestima fortalece o erotismo 🔟 Desejo também...

Month: setembro 25, 2025