Year: março 17, 2026

Dra. Lidiane Lemos | Betim - MG > 2026

O verão nao começa na praia. Começa no Feed!

Nem todo mundo que fala com segurança fala com responsabilidade. Na área da saúde, informação precisa vir acompanhada de formação, ética e evidência científica. Por isso, é importante ficar atenta a alguns sinais de alerta: Promessas de resultados rápidos e milagrosos Simplificação excessiva de tratamentos complexos Indicação de medicamentos sem avaliação individual Opiniões ou “tendências” colocadas acima da ciência Cuidar...

“Quem pratica sexo vul-vulva não precisa de Papanicolau” PRECISA SIM!

Mito ginecológico! “Quem pratica sexo vulva-vulva não precisa de Papanicolau.” PRECISA, SIM! O exame preventivo não está relacionado à orientação sexual, mas sim à saúde do colo do útero. Se há qualquer tipo de penetração — inclusive com dedos ou acessórios — existe indicação de coleta do preventivo. Além disso, o HPV pode ser transmitido por contato íntimo pele a...

“Não engravidamos durante a menstruação” LENDA!

Mito ginecológico! “Não engravida durante a menstruação.” Lenda! Dependendo da duração do seu ciclo, é possível sim engravidar nesse período. Se o ciclo for mais curto e a ovulação acontecer mais cedo, e considerando que o espermatozoide pode sobreviver até 5 dias no organismo feminino, a janela fértil pode coincidir com o final da menstruação. Ou seja: menstruar não é...

Menopausa e Deterioração da Composição Corporal: O que acontece com o corpo da mulher?

Menopausa e composição corporal: o que realmente muda? A menopausa não impacta apenas o ciclo menstrual, ela também modifica a forma como o corpo distribui gordura, preserva músculos e regula o metabolismo. Estudos mostram que, na pós-menopausa, é comum observar: ▫️ Redução da massa magra e muscular ▫️ Aumento do percentual de gordura corporal ▫️ Maior acúmulo de gordura visceral...

“Quem tem Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) não engravida.” FALSO!

Mito ginecológico! “Quem tem Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) não engravida.” FALSO! A SOP pode dificultar a ovulação em alguns ciclos, mas isso não significa infertilidade. Muitas mulheres com SOP engravidam — naturalmente ou com acompanhamento adequado. O tratamento vai muito além da pílula: envolve mudanças no estilo de vida, alimentação equilibrada, atividade física e acompanhamento individualizado. E o mais...

Diálogo antivacina

“- Mãe por que há tantos antivacinas?” – Porque suas mãe os vacinaram, se não, haveriam bem menos.” Uma pergunta simples, uma resposta poderosa. As vacinas existem porque funcionam. Elas salvaram e continuam salvando milhões de vidas ao longo da história. O que hoje parece “excesso”, na verdade, é prevenção, ciência e cuidado coletivo. Vacinar é um ato de amor,...

Pilula do dia

A mulher não precisa ter tido a menopausa (ultima menstruação da vida) para começarmos a terapia hormonal. Vemos muitas mulheres de 40+ anos sofrendo com sintomas há 1, 2 ou 3 anos, e os médicos se recusam a tratar porque ainda menstruam. Isso não existe. Se há sintomas de menopausa (calorões, insônia, irritabilidade etc.) Podemos tentar o tratamento mesmo com...

Vacina contra o VSR: um cuidado que começa ainda na gestação

A proteção do seu bebê começa ainda na gestação A vacina contra o Vírus Sincicial Respiratório (VSR) já está disponível no SUS para gestantes em Belo Horizonte, Betim, Contagem e Sete Lagoas, uma medida essencial para ajudar a prevenir casos graves de bronquiolite nos primeiros meses de vida. Manter o cartão vacinal em dia é um gesto de cuidado que...

5 Loopings da Perimenopausa

A perimenopausa não começa de repente — ela se revela aos poucos, em sinais que muitas vezes passam despercebidos. Alterações no sono, no humor, no peso, no desejo sexual e até no risco cardiovascular fazem parte dessa transição hormonal e merecem atenção clínica individualizada. O diagnóstico é clínico, o cuidado é personalizado e a informação correta muda completamente a forma...

Janeiro Branco: Saúde mental e endometriose

Cuidar da endometriose é cuidar da mulher por inteiro Dor não é normal – e saúde mental faz parte do tratamento. Neste Janeiro Branco, reforçamos a importância de olhar além dos sintomas físicos. Informação, escuta e acolhimento transformam vidas e fortalecem o cuidado integral. Repost: Sociedade Brasileira de Endometriose (SBE) Você não está sozinha....