A perimenopausa não começa de repente — ela se revela aos poucos, em sinais que muitas vezes passam despercebidos. Alterações no sono, no humor, no peso, no desejo sexual e até no risco cardiovascular fazem parte dessa transição hormonal e merecem atenção clínica individualizada. O diagnóstico é clínico, o cuidado é personalizado e a informação correta muda completamente a forma...