Vitaminas dão a falsa sensação de que estamos cuidando bem da saúde

Popularidade delas vem do sonho com a fonte da juventude e da falta de disposição para atividades físicas. Faltam evidências que justifiquem a indicação de vitaminas para adultos saudáveis. (exceto ácido fólico pra gestantes). A United States Preventive Services Task Force, o USPSTF, que acaba de atualizar a análise do impacto dos suplementos vitamínicos no risco de doenças cardiovasculares, câncer...

Orgasmo

Na semana do Dia Mundial do Orgasmo (31.07), especialistas lembram que atingir o clímax não deve ser o objetivo final do sexo, mas sim a busca por aproveitar a experiência sexual como um todo. A cobrança por performance pode transformar esse prazer em obrigação e pressão. 1 –  Rompa com roteiros prontos A busca por um padrão de sexo ou...