A menopausa é um tema pouco discutido no ambiente corporativo, mas seus impactos podem ser profundos para muitas mulheres.

Comumente ocorrendo entre 45 e 55 anos, essa fase coincide com a idade em que muitas assumem cargos de liderança, e seus sintomas podem influenciar diretamente a performance e a qualidade de vida no trabalho.

Segundo estudos, 13% das mulheres enfrentam dificuldades profissionais por conta dos sintomas da menopausa, como fogachos, distúrbios do sono e alterações de humor.

Além disso, 18% relataram ter desistido de buscar promoções por conta dos desafios enfrentados nesse período, e 44% sentiram falta de apoio nas empresas para lidar com essa fase.

Os sintomas da menopausa podem durar entre 5 a 7 anos, e em alguns casos, até mais. Além dos mais conhecidos, como fogachos e sudorese, também há efeitos como insônia, ansiedade, “nevoeiro cerebral” e exaustão. Isso faz com que muitas mulheres, por não encontrarem apoio, abandonem o mercado de trabalho precocemente, gerando uma perda significativa de produtividade global, estimada em mais de US$ 150 bilhões anuais.

Por isso, é fundamental que as empresas criem um ambiente de compreensão e acolhimento, onde as colaboradoras possam falar abertamente sobre suas necessidades e receber o suporte necessário. A criação de políticas de apoio e a conscientização dos líderes sobre essa fase podem transformar a experiência de muitas mulheres, garantindo que elas continuem a contribuir com toda sua experiência e maturidade.

Quando damos voz a essa realidade e criamos um ambiente de trabalho empático, valorizamos a diversidade e a força das mulheres em todas as fases da vida!